Manuálna lymfodrenáž (Lymfatická masáž)

Lymfatická drenáž je v súčasnej dobe veľmi populárna kozmetická metóda, ktorá napomáha odstrániť celulitídu. Zároveň táto metóda bola a stále je i veľmi uznávanou liečebnou metódou so širokým spektrom využitia.

Napomáhá k celkovej detoxikácii organizmu, zlepšeniu metabolizmu, zlepšeniu fyzickej kondícii až o 15%, je i určitou prevenciou proti nádorovým ochoreniam.  Indikáciami môžu taktiež byť  rôzne ortopedické a traumatologické ochorenia spojené s opuchmi. Lymfodrenáž napomáhá tiež pri popáleninách alebo tíšení bolestí po operáciach keď umožňuje odvod tekutín z buniek opuchnutých tkanív, pacient pociťuje citeľnú úľavu a znižuje se tak množstvo podávaných analgetík a zrýchľuje uzdravujúcí proces.  

Musíme však taktiež pripomenúť kontraindikácie (teda kedy by sa nemalo masírovať): nedostatočná činnost srdca, srdcové edémy, akútne horúčkové a bakteriálne infekcie, tehotenstvo, opuchy spôsobené nedostatočnou činnosťou ľadvín alebo pečene, akútné žilové ochorenia. Toto by vždy mal s pacientom (klientom) ujasniť lekár.

Veľmi populárna masáž pre formovanie Vášho tela. Táto metóda pomáha predchádzať celulitíde, syndrómu "ťažkých nôh" pri sedavom zamestnaní alebo celodennom státí, detoxikuje organizmus, pomáha pri opuchoch nôh a pod.